Design Your Health
±â¼ú°ú Ç÷§ÆûÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î, Ǫµå ºñÁî´Ï½ºÀÇ »õ·Î¿î °¡Ä¡¸¦ ¸¸µé¾î³»´Â ´Ù¾çÇÑ ·ÎÄà ÆÄÆ®³ÊµéÀÇ ¼ºÀå°ú ÇÔ²²ÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾÷ ¿î¿µ ³ëÇÏ¿ì
¹ÙµðÇÁ·£µå·Î ÄÁµð¼ÇÀ» üũÇÏ°í, °Ç°À» °ü¸®ÇÏ°í, µ¥Àϸ® ¸ÞµðÄà ¼Ö·ç¼ÇÀ» °¡Á¤¿¡¼ °£ÆíÇÏ°Ô ´©¸®´Â »ýÈ°. ¹ÙµðÇÁ·£µå°¡ ±×¸®´Â ¹Ì·¡ÀÔ´Ï´Ù. ⸳ºÎÅÍ ¹ÙµðÇÁ·£µå´Â ¿ÀÁ÷ °í°´ÀÇ °Ç°°ú À̸¦ ½ÇÇöÇÒ ¿¬±¸ °³¹ß¿¡ ¸ôµÎÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù. ±â¼ú¿¬±¸¼Ò, µðÀÚÀבּ¸¼Ò¿¡ ÀÌ¾î ¾÷°è ÃÖÃÊ·Î ¸ÞµðÄÃR&D¼¾Å͸¦ ¼³¸³ÇÑ °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾È¸¶ÀÇÀÚÀÇ ÀÇÇÐÀû È¿´ÉÀ» ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ÀÔÁõÇϸç, ¸ÞµðÄà ±â´ÉÀ» °®Ãá ¾È¸¶ÀÇÀÚ¸¦ °³¹ßÇÏ´Â °Í. °Ç° ¼ö¸í ¿¬ÀåÀ» ½ÇÇöÇØ °¡°Ú½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ÃÔ¿µ
¹ÙµðÇÁ·£µå·Î ÄÁµð¼ÇÀ» üũÇÏ°í, °Ç°À» °ü¸®ÇÏ°í, µ¥Àϸ® ¸ÞµðÄà ¼Ö·ç¼ÇÀ» °¡Á¤¿¡¼ °£ÆíÇÏ°Ô ´©¸®´Â »ýÈ°. ¹ÙµðÇÁ·£µå°¡ ±×¸®´Â ¹Ì·¡ÀÔ´Ï´Ù. ⸳ºÎÅÍ ¹ÙµðÇÁ·£µå´Â ¿ÀÁ÷ °í°´ÀÇ °Ç°°ú À̸¦ ½ÇÇöÇÒ ¿¬±¸ °³¹ß¿¡ ¸ôµÎÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù. ±â¼ú¿¬±¸¼Ò, µðÀÚÀבּ¸¼Ò¿¡ ÀÌ¾î ¾÷°è ÃÖÃÊ·Î ¸ÞµðÄÃR&D¼¾Å͸¦ ¼³¸³ÇÑ °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾È¸¶ÀÇÀÚÀÇ ÀÇÇÐÀû È¿´ÉÀ» ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ÀÔÁõÇϸç, ¸ÞµðÄà ±â´ÉÀ» °®Ãá ¾È¸¶ÀÇÀÚ¸¦ °³¹ßÇÏ´Â °Í. °Ç° ¼ö¸í ¿¬ÀåÀ» ½ÇÇöÇØ °¡°Ú½À´Ï´Ù.
³ë¹«/¼¼¹«/¹ý¹«
¹ÙµðÇÁ·£µå·Î ÄÁµð¼ÇÀ» üũÇÏ°í, °Ç°À» °ü¸®ÇÏ°í, µ¥Àϸ® ¸ÞµðÄà ¼Ö·ç¼ÇÀ» °¡Á¤¿¡¼ °£ÆíÇÏ°Ô ´©¸®´Â »ýÈ°. ¹ÙµðÇÁ·£µå°¡ ±×¸®´Â ¹Ì·¡ÀÔ´Ï´Ù. ⸳ºÎÅÍ ¹ÙµðÇÁ·£µå´Â ¿ÀÁ÷ °í°´ÀÇ °Ç°°ú À̸¦ ½ÇÇöÇÒ ¿¬±¸ °³¹ß¿¡ ¸ôµÎÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù. ±â¼ú¿¬±¸¼Ò, µðÀÚÀבּ¸¼Ò¿¡ ÀÌ¾î ¾÷°è ÃÖÃÊ·Î ¸ÞµðÄÃR&D¼¾Å͸¦ ¼³¸³ÇÑ °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾È¸¶ÀÇÀÚÀÇ ÀÇÇÐÀû È¿´ÉÀ» ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ÀÔÁõÇϸç, ¸ÞµðÄà ±â´ÉÀ» °®Ãá ¾È¸¶ÀÇÀÚ¸¦ °³¹ßÇÏ´Â °Í. °Ç° ¼ö¸í ¿¬ÀåÀ» ½ÇÇöÇØ °¡°Ú½À´Ï´Ù.
ÄÁ¼³Æà ÇÁ·Î¼¼½º
- 1ÆÄÆ®³Ê½ºÄù¾î »çÀÌÆ®¿¡¼ ³×À̹ö ID·Î ·Î±×ÀÎÇÑ ÈÄ ¿øÇÏ´Â ºÐ¾ßÀÇ ¡®ÄÁ¼³Æà ½Åû¡¯ ¹öÆ°À» Ŭ¸¯ÇÕ´Ï´Ù.
- 2ÄÁ¼³Æà ½Åû ±â°£Àº ¸Å¿ù 1ÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ~10ÀÏ 24½Ã ¼±Âø¼øÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¸ç, ½ÅûÀÚ°¡ ¸¹À¸¸é Á¶±â ¸¶°¨µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- 3½Åû¼¿¡ ±âÀçÇÑ ³»¿ëÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ºÐ¾ßº° Àü¹®°¡°¡ Çö »óȲÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í °³¼± »çÇ×À» ã¾Æ Á¦¾È¼¸¦ ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.
- ½Åû¼¿¡ °³¼±ÇÏ°í ½ÍÀº Ç׸ñÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô ÀÛ¼ºÇØÁÖ½Ã¸é º¸´Ù »ó¼¼ÇÑ ÄÁ¼³ÆÃÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ½Åû¼ ÀÛ¼ºÀ» ¿Ï·áÇß´õ¶óµµ ¼ºÀåÆ÷ÀÎÆ® Áö±Þ ÀÌ·ÂÀÌ ¾ø°Å³ª, ½Åû¼ ³»¿ëÀÌ ¹ÌÈíÇϰųª, ºÐ¾ß¿¡ ÀûÇÕÇÑ »ç·Ê°¡ ¾Æ´Ñ °æ¿ì ÄÁ¼³ÆÃÀÌ ÁøÇàµÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ÀÌ °æ¿ì º°µµÀÇ ¾È³»¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
- 4ÀÛ¼ºµÈ Á¦¾È¼´Â ÀÍ¿ù 1ÀÏ~10ÀÏ »çÀÌ ½Åû¼¿¡ ±âÀçÇÑ À̸ÞÀÏ ÁÖ¼Ò·Î ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù.