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PROGRAM

We're a close team of creatives, designers & developers who work together to create beautiful, engaging digital experiences. We take pride in delivering only the best.

다이어트 필라테스

근육량 증가, 체지방 감소, 용현상 없는 슬림한 라인완성

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체형교정 필라테스

틀어진 골반, 일자목, 휜다리, 굽은등

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임산부 필라테스

산전, 산후 필요한 근육강화와 늘어진 근육 교정, 빠른 회복 프로그램

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골프 필라테스

골퍼의 바디 컨디션 체크후, 스윙시 필요한 관절의 기능향상 및 유연성 조절

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키즈 필라테스

어린이 성장촉진 및 올바른 자세인식, 체형교정, 체력증진

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시니어 필라테스

약해진 몸상태와 기억력 회복, 안전한 근련 강화 프로그램, 퇴행성 관절영, 골다공증 예방, 심리적 안정

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파워플레이트

유연성/가동범위 증가, 스트레스 제거, 요통감소, 근지구력/골밀도 증가, 셀룰아이트 제거, 체중감소

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맞춤 필라테스

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